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三鲜菌菇汤

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简单易做又美味的三鲜菌菇汤,搭配营养补钙的鲜虾、豆腐和煎蛋汤鲜味美、低卡又好喝一定要试试哦!

用料

三鲜菌菇汤的做法步骤

步骤 1

首先把所需食材中的鲜虾、海鲜菇、香菇、鸡蛋和内脂豆腐备好待用。

步骤 2

热锅倒入金龙鱼特级初榨橄榄油加入虾头炒出红油。

步骤 3

再倒入1200毫升热水煮开约5分钟左右捞出虾头待用。

步骤 4

碗中打入2个鸡蛋打散,起锅倒入少许金龙鱼特级初榨橄榄油再倒入鸡蛋煎至两面金黄定型。

步骤 5

把煎好的鸡蛋往边上推,把剥好壳的虾仁放入锅中用煎蛋剩余的底油炒至变色即可。

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步骤 6
步骤 6

把煎好的鸡蛋、虾仁和菌菇一起加入原先煮好的虾汤钟中。

步骤 7

盖上锅盖大火煮5分左右。

步骤 8

加入豆腐再次大火煮开后煮2分钟。

步骤 9

最后加入适量的盐和胡椒粉调味。

步骤 10

撒上少许葱花就可以开动啦!

步骤 11

做法简单又特别适合没时间煲汤又想喝口热汤的上班族,汤鲜味美又低卡真的巨好喝,喜欢喝汤的你一定要试试哦!

三鲜菌菇汤的小贴士

1:煎好的虾头冲入开水更能带出汤的鲜味和汤汁浓厚发白的关键。

菜谱创建时间:2023-09-02 16:51:05
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