把红萝卜、洋葱、蒜苔 分切成丁状。
倒上油 把菜放在锅里爆炒一下1-2分钟。
把米饭倒入锅中，翻炒，最好是小火，为了让米饭成一粒一粒的 放盐再接着翻炒。
然后倒入番茄酱 根据个人喜好 喜欢番茄酱的可以多放点 翻炒。差不多就可以出锅了。就大功告成了。