牛肉浸泡60分钟。
牛肉放入砂锅或高圧锅里,加入生姜葱结。
大火烧开,小用煮40分钟,也可以高压锅压12分钟。
牛肉切成大小均匀的小块。
生姜切末,大蒜切末,大葱切末。
西红柿表西切十字花刀。
西红柿放入热水浸泡3分钟,方便把皮取下来。
西红柿切成滚刀块。
锅中加入适量的油,油温六成热。
下入姜蒜葱末,煸炒两分钟。
下入牛肉,煸炒3分钟。
放入西红柿,煸炒3分钟。
加入番茄酱。
加入适量清水,炖10分钟。
加入盐,白糖,胡椒粉。
一道适合老人的西红柿炖牛肉就制作完成。