捞汁秋葵

作者： 西蘭

秋葵这样做，也太好吃了吧！低脂低卡，简单又好吃，酸辣开胃，喜欢吃秋葵的来试试吧～

用料

• 秋葵 200克
• 小米辣 2个
• 大蒜 半个
• 捞汁 1碗

捞汁秋葵的做法步骤

步骤 1

大蒜切片，小米椒切段，葱切葱花。秋葵盐水浸泡搓洗干净。 锅中烧开水，滴几滴油和盐，放入秋葵煮2分钟捞出过凉，切成小段。

步骤 2

控干水分放入碗中，加入大蒜，小米椒，倒入料汁拌匀放入冰箱冷藏一小时即可。

步骤 3

成品。

步骤 4

巨好吃哦～

步骤 5

一汁成菜，简直不要太方便～

菜谱创建时间：2023-08-24 10:22:00