微波炉松软低卡巧克力蛋糕

作者： halfmirror

tips： 1.预拌粉有糖 如用纯小麦粉则加少量代糖或白砂糖 2.水粉比例大约2:1 或 1.7:1 3.微波炉时间少更松软 可根据火候一分钟起步观察 4.杯子倒一半 预留蓬松空间

用料

• 可可粉（ohmyfood天然低脂可可粉） 5克
• 脱脂牛奶（pauls） 65克
• 新博明松饼预拌粉 （或新良蛋糕粉）（任何牌子小麦粉） 35克
• 泡打粉 1克

微波炉松软低卡巧克力蛋糕的做法步骤

步骤 1

1.粉类混合均匀 2.倒入液体（牛奶）混合均匀 3.倒入容器（耐高温纸杯）约一半高位置 3.微波炉高火一分20秒 松软绵密

步骤 2

152卡 碳水：27g 蛋白质：6g 脂肪：2g

菜谱创建时间：2023-08-23 14:20:51