祛痘绿豆土茯苓鸽子排毒汤

作者： 爱生活的谢小小

内分泌旺盛、肝旺血燥，家有青春期或是常长痘痘的，皮肤容易生疮的 可以多安排这款汤。 绿豆配鸽子凉血、清热、解毒的功效， 土茯苓有祛湿健脾，陈皮理气化解， 一款灭痘的食疗神奇汤水。

用料

• 老鸽子 1只
• 瘦肉 半斤
• 绿豆 100克左右
• 陈皮 1块
• 姜片 2片
• 茯苓 适量

祛痘绿豆土茯苓鸽子排毒汤的做法步骤

步骤 1

乳鸽和肉我只用开水浸一下就入锅了。 绿豆提前泡2小时，不泡也可以 煲汤是最简单的，所有食材放进去， 加入适量的水，大火烧开， 转中火煲半小时左右， 再转小火煲半小时左右。 放盐可以喝了🌱

菜谱创建时间：2023-08-17 15:02:27