姜枣茶

作者： 行走的麦琪

看起来更像一杯红茶，其实是一杯姜枣茶，没加红糖的。去寒去湿，从立夏到三伏前一天，如果常用空调的人可以喝到不用空调之后的一段时间。血寒，胃寒的可以常喝。血虚可以加红糖，肝郁可以加玫瑰花。这是陈允斌老师的方子。

用料

• 姜 3片
• 小红枣 6个
• 花椒 7粒

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

准备材料，红枣洗净，掰开，我这样的懒人直接把核咬出来。

步骤 2

用的蒸煮键半小时。用定时的话早起可以带走。

菜谱创建时间：2023-08-17 09:05:48