莲花•莲蓬•莲子【原食材生吃】

作者： 当个生活魔法师

用料

• 莲花
• 莲蓬
• 莲子

莲花•莲蓬•莲子【原食材生吃】的做法步骤

步骤 1

把莲蓬一个个掰开，莲子就出来了。

步骤 2

拨开莲子的绿色外衣，再拨开莲子的白色外衣就看到我们时常吃的莲子的样子。

步骤 3

正中间就看到了绿色的莲子心（微苦，但是可以做药，是很好的东西）

步骤 4

我想保留莲子最真实的样子，所以保留这张照片。

步骤 5

莲花打开就是这个样子，这是我年前在泰国时吃的莲花，泰国农产业很发达，无污染的原食材掰开，把黄色的花心放旁边，加上泰国香料非常好吃。

步骤 6

完美😍很好吃。

菜谱创建时间：2023-08-16 20:23:47