减脂期也能吃的生菜厚蛋烧~

作者： 九妈厨房

减脂期的早餐不知道吃什么，就试试这个生菜厚蛋烧，做法简单还好吃~

用料

• 鸡蛋 4个
• 生菜 4片
• 盐 少许
• 胡椒粉 少许

减脂期也能吃的生菜厚蛋烧~的做法步骤

步骤 1

四颗鸡蛋，把蛋黄和蛋清分离，蛋黄搅散。

步骤 2

生菜切碎。

步骤 3

生菜放到蛋清中，加盐和胡椒粉调味。

步骤 4

热油放入生菜蛋清，底部煎熟后从一边卷起。

步骤 5

倒入蛋黄摊开。

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步骤 6

步骤 6

底部定型后延边卷起。

步骤 7

清爽又好吃~

菜谱创建时间：2023-08-16 16:21:31