1. 黑虎虾10只去头、去壳;开背、去虾线、加1勺料酒腌制5分钟 附:生虾提前冷冻半小时,捏住虾身、虾尾可快速剥虾
2.金针菇150g去根洗净
3.玉子豆腐3根切2cm段,放装淀粉的保鲜袋摇匀
4.起锅烧油,中小火煎豆腐两面金黄盛出
5.虾仁下锅中火煎到弯曲、变色取出
6.01:19 具体操作砂锅铺金针菇、豆腐、虾仁;加2勺:番茄酱、蚝油、生抽、蒜末;1勺糖、300ml热水
7.大火煮开,转小火炖5分钟
8.出锅撒葱花、小米椒圈