早餐豆浆系列～

作者： 若惜的每一天

破壁机营养早餐食谱系列🤣好喝又养颜！ 黄豆可是天然的雌激素！而且有一个破壁机真的很方便，每天都可以喝到营养的豆浆米糊等。 搭配的又都是补血养颜，健脾养胃的配料。 自己选择的材料，喝起来安全又营养❗️关键是很好喝！！快准备起来吧～ 食材：材料以及水量已经在图片中注明，喜欢甜口的可以加入10克冰糖一起打哦。食材是1～2人的分量。 自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机 🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

• 材料见步骤显示

早餐豆浆系列～的做法步骤

步骤 1

双豆黑米豆浆

步骤 2

红豆山药米糊

步骤 3

山药小米糊

步骤 4

山药茯苓芡实汤

菜谱创建时间：2023-08-12 19:17:48