1、鸡胸肉冷水下锅,放(葱段、姜片、料酒)煮15分钟至完全成熟; 2、配料:黄瓜切丝、香菜、小米辣切小段,蒜切蒜末;
3、料汁:将(小米辣、蒜末、芝麻、辣椒面)放入碗中,淋上热油(油不要超过底料),放入(生抽1勺、米醋2勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐少许)搅匀备用;
4、晾好的鸡胸肉撕成细条状,放(黄瓜丝、香菜段、料汁)抓拌均匀即可盛盘。
鸡胸肉中间不容易成熟,如果特别厚的话要多煮几分钟