面粉+椒盐粉混合,包裹在肉块上,搅拌搅拌就行,肉块不用吸水,直接用残余的水粘着粉
粉裹好后放置,去处理辣椒,去籽切块
把裹了粉的肉块直接放锅煎,需要翻面
焦脆外壳形成后倒出来,然后锅里炒辣椒,快熟了再把肉放回去
完成