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今天我们来说一说脾胃，还有脾胃不好的一些表现。
脾胃不好百病生，可不能小看了。在中医理念中，脾胃是有着很高地位的，脾胃共同承担着把食物运化并且生成气血的重要责任。周身的精、气、血、液、精液等都必须靠脾胃来供给的。所以说脾胃为后天之本和气血生化之源。如果我们的脾胃不好，那么就会有百病由生的说法，足见脾胃的重要作用。脾胃出了毛病，主要可概括为八个字：纳、呆、腹胀、腹泻、便疼，即不想吃饭、吃饭不香、不吃。吃一点东西就发胀、拉肚子。水和粪能分开叫腹泻，水和份均匀混合叫便糖。平时可以通过这七个生活的表现来判断我们的脾胃是否健康。
一、脸色是否发黄；
二、鼻头是否暗淡；
三、口唇是否无血色、干燥；
四、睡觉时是否流口水；
五、是否便秘；
六、睡眠是否不好；
七、精神状态是否不佳。
如果饭后经常出现腹胀，通常伴有食欲减退、打嗝、腹泻等情况，那就可能是脾胃不和的症状，要多注意
小儿脾胃贴的做法步骤
步骤 4
调理脾胃贴神阙。中脘。足三里就足够，可以贴4停3这样使用
步骤 5
脾胃不好的宝宝，最好坚持贴敷一段时间。积食上火。可以贴脚底涌泉穴哈，不懂可以扣（qiizyl）
菜谱创建时间：2023-08-05 13:26:58