简便营养健康早餐

作者： 张winwin

用料

• 桂格即食麦片 1勺半
• 开水 适量
• 蜂蜜 2汤匙

简便营养健康早餐的做法步骤

步骤 1

自己看着量吧，喜欢愁一点的可以加多点麦片或加少一点开水

步骤 2

开水倒上，泡二十分钟

步骤 3

变温后可以加蜂蜜，甜度看个人，当然想低卡就少点

步骤 4

我喜欢稀稀的，再煮个水煮蛋，蛋白质，纤维素都很丰富啦，这款麦片简单，健康，还很通便哦，味道很好，亲们可以试试

步骤 5

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步骤 6

步骤 6

菜谱创建时间：2023-08-05 09:59:24