先把蒜和皱皮青椒切成块,吸干水分,备用。见手青洗净,用小刀切掉根部泥土,把菌伞菌柄分离,分别切成厚度均匀的小片(不用太薄,厚度3-5mm都行,重点在于均匀)。可以看到见手青的特点:切面一开始是白色或黄色,一会儿就变成看起来就有毒的蓝色了。
锅里多放油(很重要!),烧到油冒烟改小火(最重要!),加入腊肉炒出香味,然后再加蒜片和辣椒,紧接着放入切好的见手青,加一勺盐提味,如果腊肉够多,不放盐也行
保证油冒烟或者沸腾的温度,用小火慢慢炒,至少10分钟,至多15分钟,就可以出锅装盘了。中间如果有菌子沾锅糊了,只能弃掉。但我这个方法,应该不会有这个问题
热一碗米饭开吃!不好意思一整盘都吃完了才想起拍。太香了!难怪云南人年年中毒年年吃