将原料洗净处理好,虾去壳,鲈鱼切块,青椒、红椒、香菜切碎,番茄、面包切丁
锅烧热倒入棕榈油,下洋葱末、蒜末、姜末爆香,加花生、番茄丁、青椒红椒碎、黄油和柠檬汁拌炒片刻,倒入鸡汤和椰汁拌匀,不要离火
锅烧热倒入棕榈油,下洋葱末、蒜末、姜末爆香,加花生、番茄丁、青椒红椒碎、黄油和柠檬汁拌炒片刻,倒入鸡汤和椰汁拌匀,不要离火
平底锅烧热倒棕榈油,中火煎熟鱼块,撒上黑胡椒粉,与汤混合,继续煮8分钟左右,加虾仁再煮2分钟左右(可加水淀粉使之浓稠),调入盐,撒上面包丁和香菜切碎即可
平底锅烧热倒棕榈油,中火煎熟鱼块,撒上黑胡椒粉,与汤混合,继续煮8分钟左右,加虾仁再煮2分钟左右(可加水淀粉使之浓稠),调入盐,撒上面包丁和香菜切碎即可