麦芽洗净,挑出坏的,小火炒熟。
水沸腾后煮五分钟,过滤,放置温热喝下。
连续服用三天即可,如果感觉效果没有达到预期,可以根据自身情况调整服用天数。
我忘了买的是生还是熟麦芽了,所以三天都炒熟再加水。据说副作用就是咪咪会变小,目前没感觉到。