红枣阿胶北芪当归乌鸡汤

作者： 丸子妹杰哒哒

阿胶乌鸡汤主要选材于乌鸡和阿胶，阿胶和乌鸡具有补阴养血、消烦去热的作用，适用于体虚劳累，心烦气躁的朋友们，乌鸡还可以调经，女性朋友可在经期多食用。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功效，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。 阿胶乌鸡汤适合的人群也是比较广泛的，比如说女性朋友们可以在经期的时候饮用，具有补血补气补阴的作用，而且还可以延缓衰老，老年人食用的话还可以健脾养胃，真的是很不错的。

用料

• 乌鸡 4份之一
• 阿胶 半块
• 当归 3-5片
• 黄芪（北芪） 10克
• 党参 10克
• 红枣 4-6颗
• 桂圆 6-8颗
• 姜 3-4片
• 盐 适量

红枣阿胶北芪当归乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡出掉血水洗干净，然后加上上面的药材全部加水一起炖煮2小时

步骤 2

蹲好了直接加盐就可以了

菜谱创建时间：2023-07-26 00:05:02