将南瓜切块,少许小米和糯米一起放入破壁机中,加400毫升清水,选择豆浆模式
搅打完后加入牛奶,选择果汁模式搅打半分钟(目的是为了让其融合)
打好后滤掉表面浮沫,倒入杯中,香浓丝滑的牛奶南瓜汤就好了
个人感觉加入小米会有些微微发苦,可以酌情少放一点,这里加入的是水牛奶,丝滑且有冰淇淋的微甜感:正好家里有贝贝南瓜,普通菜南瓜也可。(喜欢奶香浓郁的的可以加入适量稀奶油和炼乳,正在减肥中这里就不加了)