选肉质好一些的猪五花,我用的是山姆的,一盒大概五条,切成大小一致的大方块。红烧肉块大一些做出来好吃。
在煮锅里加水,把切好的猪肉冷水下锅,随意加些料酒、葱、姜段,焯去血水,捞出备用。
把焯过的肉擦去水分,放入铸铁锅,开中火,每块肉的六面都在锅里煎一下,锅里不用放油,五花肉的油会慢慢逼出来,煎至肉的每一个表面都有些焦黄就可以。这样红烧肉吃起来不会太油腻。
把锅洗干净,加黄冰糖和水,开小火熬焦糖,待锅里的糖水出现焦黄色时,下肉翻炒,上糖色。然后加入上述所有调味料,再加水没过肉即可。铸铁锅密封性比较好,水不要加太多。刚刚没过肉就可以了。
水开后转中小火,炖至肉软烂(50分钟左右,根据自己家火力、肉量调整)最后出锅前根据个人口味调整下咸度和颜色即可。如果锅里水比较多,可以大火收个汁,汁一定要挂在红烧肉上才香。