碧根果牛油果奶昔

作者： 逗逗飞的厨房

碧根果与牛油果🥑的搭配简直绝了！奶昔无敌丝滑，满口的碧根果香味⋯超级无敌好喝😅😋 碧根果有天然甜味和奶油口感，是理想的食材配料，百搭的TA,可以被加在沙拉、零食、菜肴、甜品和饮料等它还具有丰富的营养价值妥妥的人体“营养发电站”！

用料

• 碧根果 50克
• 牛油果 1个
• 香蕉 1个
• 牛奶或椰奶 150毫升
• 酸奶 150克
• 冰块（可不放） 6块

碧根果牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

食材集合。

步骤 2

碧根果一半装袋用擀面杖擀成大颗粒状，另一半擀成粗粉状。

步骤 3

其实这个粉状步骤可以省略，都擀成颗粒状或者直接整颗加入料理机或破壁机与水果一起打就好了，但是我觉得提前研磨一下会更细腻柔滑，如果想偷懒，可以忽略哦！

步骤 4

香蕉🍌牛油果🥑去皮切块。

步骤 5

放入搅拌杯。

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步骤 6

步骤 6

倒入牛奶、酸奶，再倒入碧根果粉末。牛奶和酸奶的量可随意调整，想要浓稠些就多放酸奶，想要稀一点就多放牛奶啦。

步骤 7

打成奶昔。

步骤 8

杯子中先放入冰块🧊（可不放）

步骤 9

倒入打好的奶昔。

步骤 10

再撒上碧根果颗粒。

步骤 11

装饰一下即可。

步骤 12

碧根果与牛油果🥑的搭配简直绝了！

步骤 13

奶昔无敌丝滑，满口的碧根果香味，口感层次丰富……

步骤 14

超级无敌好喝😅😋

菜谱创建时间：2023-07-21 15:59:48