哈密甜橙肉桂饮

作者： 休活

​最近在看抗炎相关的书籍，人体很多疾病是由慢性炎症引起的。日常生活中要控制精碳，少吃煎烤油炸的东西，摄入优质蛋白，多吃蔬菜水果。​​ 书上分享了这么一道饮品，复刻了一下，味道很特别，酸酸甜甜的，带一点肉桂香。喜欢肉桂的朋友，一定很喜欢！​​

用料

• 柠檬 半个
• 哈密瓜 100g
• 橙汁 500ml
• 新鲜薄荷 几片
• 肉桂粉 少许

哈密甜橙肉桂饮的做法步骤

步骤 1

柠檬对半切开，准备挤汁。 哈密瓜切小块。

步骤 2

将切好的哈密瓜和橙汁，柠檬汁，肉桂粉以及新鲜薄荷搅拌在一起。​​ 我最喜欢这种一下子可以吃到很多水果或是食材的做法了。​​

步骤 3

肉桂粉我用的是🍑( superbites超食派)家的。橙汁我买的山姆超市的，小伙伴们也可以自己做。​​ 冰冰凉凉，清清爽爽，很是夏天💦

菜谱创建时间：2023-07-21 15:28:36