去皮苹果250克,胡萝卜50克,糖粉30克(也可根据自己口味决定加减),400克水,30秒/速度10打磨
冬天想喝热饮也可以,8分钟/100°煮开,30秒/速度10打磨
没有小宝宝喝,可以不用煮开,加热一下就可以打磨了,温热果汁不会被破坏 vc