完全没难度的巧克力脆吨吨

作者： Fong草廬

这个脆吨吨，可以用3个字形容，就是：易、快、脆。好吃到爆

用料

• 燕麦脆 140克
• 巧克力 150克
• 混合坚果 50克
• 馅料：
• 无糖希腊酸奶 各85克
• 甜菜根粉 1条（5克）
• 羽衣甘蓝粉 1条（3克）

完全没难度的巧克力脆吨吨的做法步骤

步骤 1

材料图片

步骤 2

这个燕麦含99%全麦小麦，麦香十足，而且无添加糖，口感脆脆的，所以直接将块状的燕麦捏碎，方便

步骤 3

70.5%巧克力，微波炉溶化搅拌

步骤 4

坚果稍稍掰碎

步骤 5

所有的材料混合，拌匀

展开全部

步骤 6

步骤 6

勺入模具，压紧实

步骤 7

放冰箱冷冻30分钟

步骤 8

馅料：无糖希腊酸奶+羽衣甘蓝粉 无糖希腊酸奶+甜菜根粉

步骤 9

酸奶分别加入羽衣甘蓝粉和甜菜根粉，拌匀后装入裱花袋

步骤 10

尽量往中间挤，两片夹着就不容易漏出边

步骤 11

放回冰箱冷冻30分钟

完全没难度的巧克力脆吨吨的小贴士

可以自由创造，燕麦脆可以加入花生酱，馅料也可以换无糖果酱，抹茶粉、草莓粉等等

菜谱创建时间：2023-07-19 21:29:38