绿豆银耳莲子百合汤、黄豆杂粮米糊

作者： 乐心小白

绿豆、银耳、莲子、百合豆浆机糊糊，三人量。 黄豆、大米（或者杂粮）、银耳豆浆机米糊，三人量

用料

• 绿豆 40克（60克浓度大）
• 莲子 15克
• 百合 15克
• 银耳 10克
• 冰糖 20克（可不加）
• 水 10000毫升

绿豆银耳莲子百合汤、黄豆杂粮米糊的做法步骤

步骤 1

绿豆莲子和百合分别洗干净，银耳单独洗放入破壁机，加水1000毫升，豆浆模式。

步骤 2

步骤 3

黄豆40克，杂粮或大米60克（大米口感更好），银耳20克（不放是另一个口感），水1000毫升，五谷浆模式。

步骤 4

第一款很适合夏季； 第二款四季都可以。

菜谱创建时间：2023-07-18 14:00:14