鸡胸肉去筋膜,切丁,加入生抽,料酒,白胡椒粉,葱姜,淀粉腌制二十分钟。
青椒胡萝卜切丁,胡萝卜开水焯一下,配菜可以换成自家孩子爱吃的。孩子小我没放花生。
调汁,生抽,蚝油,醋,糖,蒜末,香油,淀粉,用量根据自己口味和菜量的多少调一下,孩子吃的话就不要弄很咸。
热锅凉油,先把鸡丁炒变色,盛出,底油放葱花炝锅,倒入配菜,炒一下,倒入鸡丁,加入上一步的汁,翻炒一下出锅装盘。