厨房纸巾将肉里水份吸出来
用工具(或叉)在二面戳一下,便于后续腌制汁可以渗透到里面
用工具省力且均匀
用玻璃器皿或不锈钢盆,加入150克叉烧酱
再加入50克腐乳汁拌匀
放入梅花肉按摩揉匀
保鲜膜密封容器后放入冷藏室腌制四小时以上。 建议腌制24小时
小玛酷酷锅姜片铺底,放入腌制好的梅花肉,盖好锅盖: 10分钟/-/160度,翻面 10分钟/-/160度
移到烤盘里,抹叉烧酱和蜂蜜, 送入预热好220度的烤箱上层,10分钟后取出, 翻面、抹叉烧酱和蜂蜜送入烤箱10分钟
时间到了取出切片或切条,趁热食用
午餐盒子:叉烧饭完成