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开胃又补钙的山药虾仁丸!😋美味可口!

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好久不见呀朋友们~好久好久没有更新了,因为前段时间生孩子🤰啦!!!所以最近研究的都是宝宝的辅食了,以后大概率也会是辅食居多,希望有需要的宝妈们会喜欢呀~~(当然啦,大朋友也可以吃滴)❤️,等👶🏻长大一点,还是会研究各种各样的菜品哒!!!😘😘😘

用料

开胃又补钙的山药虾仁丸!😋美味可口!的做法步骤

步骤 1

准备山药和胡萝卜,都去皮,随意切一段,多一点少一点都无所谓。 虾仁用生姜水去腥,🍤我用的是速冻的现成虾仁,要是介意也可以买活虾剥壳,都是一样的。

步骤 2

胡萝卜🥕切片,放在盘子里,备用。

步骤 3

山药和虾仁放在料理机中打成泥。要是宝宝大一点,也可以不用打的很细腻,有点颗粒感有助于宝宝咀嚼。

步骤 4

加入玉米粒,我买的是脱皮的玉米粒,也可以不放,或者换成胡萝卜粒、西兰花碎都可以,主要是颜色上比较漂亮,而且多吃蔬菜身体好!

步骤 5

带个一次性手套,上面淋点辅食油,稍微将山药虾丸泥搅拌均匀,淋辅食油的话就不会站手套啦。这一步也可以撒点盐,我放了一点点🤏。

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步骤 6
步骤 6

将山药虾仁泥稍微捏成一个小球,放在胡萝卜片上,不圆也没关系,反正好吃就行啦😂😂。

步骤 7

放入蒸锅,蒸15分钟左右即可。

步骤 8

铛铛铛铛~完美出锅啦~不是很漂亮,但是我很满意~

步骤 9

把丸子放入宝宝的餐盘中,今天的主食就是山药虾仁玉米丸,还配了菠菜炖蛋和南瓜🎃~

步骤 10

美图来一张~还是有些许成就感的😁😁😁

步骤 11

附上一张残羹照片,做饭半小时,干饭五分钟,娃吃得香就好~😎

开胃又补钙的山药虾仁丸!😋美味可口!的小贴士

❤️山药和虾仁的比例无所谓,如果不知道怎么掌握,一半一半也可以~ ❤️蔬菜随意放自己喜欢的就行,不一定要玉米。 ❤️这道菜不分年龄,只要是小朋友喜欢吃都可以哒!

菜谱创建时间:2023-06-30 19:46:51
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