炎炎夏日快手降暑营养好汤：筒子骨苦瓜毛豆汤

作者： 雨妈厨房

用料

• 筒子骨 650克
• 苦瓜 1根
• 毛豆 300克
• 盐 适量
• 生姜 适量
• 小葱 适量

炎炎夏日快手降暑营养好汤：筒子骨苦瓜毛豆汤的做法步骤

步骤 1

苦瓜切小段，焯水备用

步骤 2

筒子骨洗净，加水煮开，中小火炖30分钟，加入毛豆

步骤 3

煮10分钟，加入苦瓜继续中小火炖15分钟，撒上小葱

步骤 4

加盐

步骤 5

关火，美美享用，夏天喝去火又美味

菜谱创建时间：2023-06-29 17:32:39