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夏季十道素~主菜(二)~清炖白果冬瓜球

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作者: 善时仙喜
最近脑袋里面常出现两个问题: 1.为什么有冬瓜,西瓜,南瓜,就是没有北瓜呢? 2.冬瓜除了煲汤和红烧,还能怎么吃? 我觉得所有瓜类都自带清甜,烹饪应该是越简单越好吧… 本来想做一个简单的清蒸冬瓜,可是怎么越做越复杂了呢?

用料

夏季十道素~主菜(二)~清炖白果冬瓜球的做法步骤

步骤 1

想着光是用水来炖冬瓜,好像没什么味道。 于是我决定用玉米“骨头”煮一个素的“骨头汤”。 其实就是去掉玉米粒剩下的芯芯。 用它可以煮出乳白色的素上汤。 配一小块姜。

步骤 2

首先要把玉米棒砍成段,再一分为4,露出中间的玉米芯,它是清甜的味道来源。

步骤 3

然后在锅内放一点点油,把姜炒香。

步骤 4

接着把玉米棒放进去炒。 必须要这样炒过,汤色才好看。 开中火炒,不要炒糊了。

步骤 5

感觉闻到香味了,就加600毫升的冷水进去。 必须冷水。 水量和玉米棒平齐。

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步骤 6
步骤 6

水开后转小火煮十五分钟,颜色就出来了。

步骤 7

用漏筛把汤过滤到小砂锅中。

步骤 8

看看这汤色。闻着有浓浓的玉米的香甜气息。

步骤 9

冬瓜先把皮和瓤去干净。 再用挖球器挖出冬瓜球。

步骤 10

损耗好大哦,三斤冬瓜也没挖出多少球呀。 不过剩下的冬瓜可以留着煮汤。

步骤 11

100克白果,去除外壳。

步骤 12

用开水焯烫几分钟。

步骤 13

就可以把内皮也剥干净。

步骤 14

枸杞子用开水泡一泡。备用。

步骤 15

把冬瓜球和白果放到素上汤里。 大火煮开,小火炖10分钟。 用两克盐和一克昆布粉调味。

步骤 16

出锅的时候撒入枸杞子装饰。

步骤 17

样子挺好看的。 冬瓜入口即化,口感不错。 但是冬瓜有一点酸,是煮久了吗? 白果又有一点苦。 味道一般般。 但确实很适合夏天,吃得很清爽。

菜谱创建时间:2023-06-29 14:31:57
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