全部用料就这些，酸奶和无糖椰乳都是冷藏后的，如果喜欢冰冰凉黄瓜和牛油果也用冷藏的，或者加点冰。
唯一需要用的设备就是料理棒
把所有食材放入杯中，用料理棒搅碎就行了，对了，今天忘了加一勺绿瘦子大麦草粉，味道特别好。没有的话加点抹茶粉也行。