真想把这个做法安利给所有减脂的姐妹们！巨巨巨好吃

作者： 厨房笔记-fang

减脂期的姐妹们快去试试这个凉拌鸭胗，真的绝了……香辣过瘾，脆脆的，敲入味！比店里的还好吃，越嚼越香的那种，真的一点腥味都没有！好吃到停不下来！做法简单，喜欢的赶紧试试

用料

• 鸭胗 10个
• 生姜 2块
• 蒜 3瓣
• 小米辣 2个
• 青椒 1个
• 香菜 1把
• 芝麻 1勺
• 生抽 2勺
• 陈醋 2勺
• 蚝油 1勺
• 盐和糖 适量
• 千岛源山茶油 适量

真想把这个做法安利给所有减脂的姐妹们！巨巨巨好吃的做法步骤

步骤 1

太过瘾了。

步骤 2

来上一口绝了

步骤 3

香辣爽口还开胃

步骤 4

辣椒面+蒜末+小米辣+青椒+芝麻+淋上千岛源山茶油，加入两勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油+适量盐和糖，拌匀

步骤 5

鸭胗切片冷水下锅，加入葱结，姜片，生抽，料酒煮熟，捞出沥干水分放入碗中，倒入香菜和料汁，抓拌均匀即可！

步骤 6

成品图

步骤 7

💞香辣过瘾，清脆爽口，鲜香入味，一口一块真的超级好吃！减脂的姐妹们可以和我一样加入千岛源山茶油，0反系列高油酸且不含反式脂肪酸，真的是减脂期的好帮手！

菜谱创建时间：2023-06-27 18:09:22