减脂餐涝汁鲜虾荞麦面

作者： 灯火阑珊714

夏天减脂中餐主食换成荞麦面，低卡低脂

用料

• 荞麦面 适量
• 虾 5个
• 西兰花 5颗
• 柠檬 3片

减脂餐涝汁鲜虾荞麦面的做法步骤

步骤 1

盘里放一点香油，小米辣，倒入3勺涝汁，加2碗水

步骤 2

虾煮熟

步骤 3

荞麦面烫熟

步骤 4

西兰花焯水

步骤 5

装点柠檬，摆盘片

菜谱创建时间：2023-06-26 22:13:56