莲子百合豆浆，让你不在害怕干燥的秋天

作者： 汤滋食养

今天给大家分享清热润燥的莲子百合豆浆

用料

• 莲子 15克
• 百合 15克
• 银耳 5克
• 绿豆 30克
• 红枣 2颗
• 水 800毫升

莲子百合豆浆，让你不在害怕干燥的秋天的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，清洗干净，红枣去核

步骤 2

所有材料倒入破壁机里，加入800毫升水，豆浆模式

步骤 3

25分钟后，美味的豆浆就打好了，用红枣代替糖，真的不要太好喝

菜谱创建时间：2023-06-25 17:33:19