虾仁火腿空气炸蛋（无油煎蛋）

作者： 糕妈的菜

用料

• 鸡蛋 6个
• 虾仁 200克
• 火腿片 1包
• 海盐黑胡椒粉 适量
• 甜辣酱 适量

虾仁火腿空气炸蛋（无油煎蛋）的做法步骤

步骤 1

材料准备: 鸡蛋6个 虾仁200克 火腿片1包 海盐黑胡椒粉适量 甜辣酱适量

步骤 2

鸡蛋液打匀，加入虾仁，火腿片碎，海盐黑胡椒粉

步骤 3

空气炸蛋预热200度10分钟 讲调好的蛋液倒入纸盘 190度8分钟，表面焦黄，内部熟透即可。

步骤 4

加点甜辣酱（各种酱都可，好吃就行）

步骤 5

饱满丰富有层次的口感 重要的是: 无油，无油，无油！

菜谱创建时间：2023-06-23 16:30:30