除冰糖外所有食材洗净，加温水600毫升（一般放一瓶矿泉水的量），泡半小时。
加水2升，大火煮沸，转小火半小时。
加冰糖（我家孩子喝，130g冰糖够甜了，喜甜可以再多放些冰糖）后，小火煮半小时，关火晾凉，冷藏更好喝。