把鸡腿去骨,肉厚的地方滑几刀,在用刀背敲一,方便入味下
把鸡腿放碗里,加盐,胡椒粉,料酒,腌制20分钟
不粘锅不放油,把带皮的鸡腿那一边先煎5分钟后翻面
翻面再煎三分钟
调个料汁,两勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,两勺蜂蜜,一勺糖,半碗清水调成料汁备用
把料汁倒入煎好的鸡腿里,中火煮十分钟,收汁
用刀切成条状,放米饭里,太好吃了