破壁机热饮

作者： -huauh-

「用料记录」

用料

• 五谷杂粮

破壁机热饮的做法步骤

步骤 1

熟黑芝麻60g 黑豆35g 糯米(或者黑米)50g 水位800ml 豆浆功能

步骤 2

干黄豆40g 小米20g 大米15g 花生20g 水位800ml 豆浆功能

步骤 3

南瓜280g 糯米20g 小米30g 干银耳10g(泡发后撕成小块) 水位800ml 豆浆功能

步骤 4

干黄豆55g 干桂圆肉30g 干红枣(去核)20g 水位800ml 豆浆功能

步骤 5

绿豆65g 大米20g 小米15g 水位550ml 豆浆功能 完成后再加牛奶250ml 冰沙功能搅匀

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步骤 6

步骤 6

赤小豆50g 薏米40g 黑米(或者糯米)25g 干红枣(去核)20g 水位800ml 豆浆功能

步骤 7

核桃仁70g 黑米(或者糯米)30g 黑豆35g 花生20g 水位800ml 豆浆功能

步骤 8

紫薯(或者红薯)200g 燕麦30g 小米20g 水位700ml 豆浆功能 完成后再加牛奶250ml 冰沙功能搅匀

步骤 9

干黄豆55g 小米25g 干茉莉花7g 水位800ml 豆浆功能

步骤 10

南瓜300g 燕麦25g 黄豆25g 藜麦30g 水位650ml 豆浆功能 完成后再加牛奶250ml 冰沙功能搅匀

破壁机热饮的小贴士

煮熟之后再根据口味适量加糖

菜谱创建时间：2023-06-18 22:41:44