西兰花炒肉家常菜

作者： 陆小米儿

每天都不知道要吃什么营养要保持均衡

用料

• 西兰花 半个
• 五花肉 100克
• 蒜 3瓣
• 洋葱头 1个小的
• 油 适量
• 盐 1茶匙
• 蚝油 半勺
• 酱油 1勺

西兰花炒肉家常菜的做法步骤

步骤 1

西兰花提前半小时泡盐水杀虫

步骤 2

蒜洋葱切丁备用

步骤 3

肉切片加盐蚝油酱油腌制半小时

步骤 4

锅热放蒜和洋葱头

步骤 5

加入西兰花炒至断生

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步骤 6

步骤 6

加入五花肉

步骤 7

加入蚝油少许盐和水焖3分钟

步骤 8

出锅，比较清淡又营养的一道家常菜，是不是特别简单，学会了记得交作业呦！

菜谱创建时间：2023-06-14 12:57:57