养身补气血五红汤

作者： 被嫌弃的做菜男

用料

• 红豆 1把
• 红枣 10个
• 枸杞 1把
• 花生 1把
• 亚麻籽 1把
• 水 1升

养身补气血五红汤的做法步骤

步骤 1

枸杞先放1半

步骤 2

花生1把

步骤 3

红豆1把

步骤 4

红枣10个

步骤 5

亚麻籽1把

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步骤 6

步骤 6

洗干净，倒入一升水。可以多加点水当水喝也行。高压锅蛋糕键45分钟。

步骤 7

倒出来，加入另外一半的后期。体寒者可以加入姜粉，或者煮的时候直接加生姜。

菜谱创建时间：2023-06-14 10:41:14