鸡胸肉饼

作者： 学习中的小媳妇儿

减脂，减糖

用料

• 鸡胸肉 500克
• 胡萝卜 半根
• 土豆 一个
• 木耳 少许
• 玉米 半根

鸡胸肉饼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

土豆，胡萝卜，木耳焯水后用绞肉机绞碎，我的玉米是提前煮过的，也可以生的焯水煮一下。

步骤 3

鸡胸肉切块也搅碎

步骤 4

步骤 5

把全部食材放到一起，加入盐，生抽，耗油，酱油，香油。

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步骤 6

步骤 6

锅里抹油，小火慢煎。

步骤 7

翻面再煎

步骤 8

如果吃不完可以用塑料纸隔开冻冰箱里

步骤 9

菜谱创建时间：2023-06-11 22:31:59