用APP打开

水果西米露(食粤飘香)

14人浏览 6人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: zx79025
难易度 初级 准备时间 10m 总时间 50m 份量 3人份

用料

水果西米露(食粤飘香)的做法步骤

步骤 1

1 将水放入主锅,以15分/100℃/速度1煮沸。 2 设定美善品,以25分/100°℃/速度1烹煮,同时,将小西米从主锅盖孔直接倒入主锅中。 3 将煮好的小西米倒入蒸锅过滤,放在流动水下冲洗,洗去黏稠的胶质,此时的小西米呈透明的圆粒状,加入椰浆和牛奶混合液中,放入切块的西瓜、火龙果和熟芒果,即可享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 2252 kJ /538 kcal 蛋白质 13g 碳水化合物 43.6g 脂肪 35.3g 膳食纤维 0.4 g

菜谱创建时间:2023-06-11 19:00:25
打开App收藏