花甲粉（焖锅版）0难度

作者： 不光盘你找我

中毒了，连吃三天根本停不下来！

用料

• 花甲 1斤
• 扇贝肉 10颗
• 虾 看喜好
• 娃娃菜 一棵
• 洋葱 一个
• 金针菇 一把
• 粉丝 2捆
• 干豆腐 1张切丝
• 墨鱼丸 适量
• 豆腐泡 适量
• 油麦菜 适量
• 蟹棒 适量
• 蒜 一头
• 麻辣小龙虾调料 一小包

花甲粉（焖锅版）0难度的做法步骤

步骤 1

1.花甲+水+盐+几滴油吐沙、粉丝提前泡软。 2.娃娃菜，洋葱片这种含水量高的蔬菜垫底，喜欢吃啥都铺进来。蟹棒可以等粉丝一块放。

步骤 2

3.蒜蓉小火炒香后倒入3:2:1蚝油、海鲜酱油、蒸鱼豉油，盛出备用。

步骤 3

4.任意品牌的麻辣小龙虾调料（筷手小厨的麻辣味更辣，好人家的更均衡），根据个人喜好辣度添加。 5.加300-500ml水（小份的都酌情减量，搞不清楚就先少放，煮熟尝咸淡再调整都来得及）。 盖盖子中火15分钟左右，提前5分钟放泡好的粉丝。

步骤 4

另一次的小份版本

菜谱创建时间：2023-06-09 22:36:47