养发护肾黑豆浆

作者： 若惜的每一天

肾与人体生长发育密切相关。发质差，头发稀疏、没有光泽、脱发多半是肾气不足，而黑色入肾，肾好，可以让人容光焕发❗️ 而头发是肾开出的花！喝起来呀～ 自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机 🍑店“大宇泰拉”报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

• 黑豆 20克
• 黑米 15克
• 黑芝麻 10克
• 桑葚干 5克
• 核桃s 10克

养发护肾黑豆浆的做法步骤

步骤 1

❤️黑米15克、黑豆20克、熟黑芝麻10克、核桃仁10克、桑葚干5克、冰糖5克（也可以不放）！

步骤 2

✅破壁机加入550～600ml水，米糊模式。

步骤 3

好喝呀～

菜谱创建时间：2023-06-06 18:16:59