准备工作： 甜菜根去皮，用锡纸包起来放烤箱190度烤一个小时 藜麦煮熟，过水冷却以后控干水分 绿叶菜洗干净控干水分 番茄切块 然后都放到一个大碗里 酱汁：蜂蜜和balsamic 1:1（各一小勺），一小勺盐，黑胡椒磨两三圈进去，橄榄油一大勺，然后用小勺子疯狂搅拌到乳化粘稠后倒进去装菜的大碗里，搅拌均匀装盘就可以了