自制柴火玉灵膏

作者： 汤滋食养

玉灵膏出自清代王孟英的【随息居饮食谱】大补气血，温补而不燥 特别适合气血虚弱，产后调理人群。也是近代医学博士罗大伦力荐的女性补血第一良方

用料

• 桂圆肉 500
• 西洋参 50

自制柴火玉灵膏的做法步骤

步骤 1

原材料是博白桂圆➕加拿大西洋参

步骤 2

西洋参打车粉

步骤 3

和桂圆混合，柴火开始蒸

步骤 4

大米4小时换一次喔，每天蒸8小时，一共蒸6天，千万不要蒸不够容易上火，效果不好

步骤 5

好的玉灵膏膏体很亮

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步骤 6

步骤 6

建议每个女人都吃玉灵膏

步骤 7

装入瓶中，早晚各一次就好

菜谱创建时间：2023-06-04 16:20:09