西芹白果炒鲍鱼片（食粤飘香）美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 15m 总时间 20m 份量 3人份

用料

• 20克 特级初榨橄榄油
• 200克西芹
• 切片
• 6个小鲍鱼
• 去除内脏
• 取肉切薄片
• 50克 熟白果
• 50克红甜椒
• 切块
• 10克生抽
• 1/2茶匙 盐

西芹白果炒鲍鱼片（食粤飘香）美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将特级初榨橄榄油放入主锅，以2分/120°℃/速度1热油。 2 加入西芹、小鲍鱼、熟白果、红甜椒、生抽和盐，以4分/Varoma/反转速度1拌炒，即可享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 650 kJ / 155 kcal 蛋白质 6.3g 碳水化合物 16.4 g 脂肪 7.3g 膳食纤维 1.3g

菜谱创建时间：2023-06-02 14:40:54