kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤

作者： kaka是天秤座超级美少女

疫情期间，为了预防喉咙痛，研究了各种靓汤。 苹果雪梨雪耳骨头汤的功效很好~而且清甜好喝，是保护好我们喉咙的好帮手。 的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。

用料

• 猪骨 1块
• 雪梨 1个
• 苹果 1个
• 新鲜雪耳 1小块
• 盐 1勺

kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

苹果、雪梨去皮洗净切块备用； 雪耳掰成小块，洗净备用； 猪骨用开水烫1分钟后去除血水备用

步骤 3

起锅烧水，冷水下锅，放入猪骨

步骤 4

放入苹果、雪梨

步骤 5

放入雪耳

展开全部

步骤 6

步骤 6

盖上锅盖，大火煮开后，转中小火煮30分钟

步骤 7

煮好后放入1勺盐

步骤 8

搅拌均匀就可以啦

步骤 9

开饭

kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的小贴士

新鲜雪耳也可以用干雪耳代替。

菜谱创建时间：2023-06-01 15:36:18