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煲汤-枸杞叶猪肝汤

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作者: 奥特曼Anika
枸杞叶是非常好的食材 滋阴养血、清肝明目、降血压,非常适合用眼过度经常熬夜的人群食用。

用料

煲汤-枸杞叶猪肝汤的做法步骤

步骤 1

猪肝洗净、切片,放入食盐、白醋浸泡后洗净,(我一般会泡3小时左右,比较赶的话至少泡半小时哦),清洗直至无血水后最好用厨房纸吸一下水份; 加入适量淀粉、料酒、胡椒粉、食盐抓匀后加入适量食用油; 在沸水中焯一遍,取出去掉血水;

步骤 2

然后开始煮汤啦; 干贝洗净入锅加清水、姜丝等材料一起煮制,煮开后放入枸杞叶,猪肝,枸杞,再煮约10分钟,加入少许盐,出锅即可食用。 枸杞叶猪肝汤能清肝明目,非常适合长期用眼的人群饮用。

菜谱创建时间:2023-05-27 22:22:49
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